QUE É HIPERTENSÃO ARTERIAL?
Hipertensão arterial é uma doença crônica determinada por elevados níveis de pressão sanguínea nas artérias, o que faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para fazer circular o sangue através dos vasos sanguíneos. A pressão sanguínea envolve duas medidas, sistólica e diastólica, referentes ao período em que o músculo cardíaco está contraído (sistólica) ou relaxado (diastólica). A pressão normal em repouso situa-se entre os 100 e 140 mmHg para a sistólica e entre 60 e 90 mmHg para a diastólica.Para que os valores sejam fiáveis, a medida deve fazer-se após um período de repouso de 5 a 10 minutos num ambiente calmo. A largura da braçadeira deve corresponder a 2/3 do comprimento do braço, com comprimento suficiente para rodear bem todo o braço envolvendo cerca de 80% deste. Uma braçadeira muito estreita origina valores falsamente altos e por sua vez uma larga demais estará na origem de falsos negativos.
CONSEQUÊNCIAS DA PRESSÃO ALTA.
A hipertensão arterial é um dos principais factores de risco para a ocorrência do acidente vascular cerebral, trombolembólico ou hemorrágico, enfarte agudo do miocárdio, aneurisma arterial (por exemplo, aneurisma da aorta), doença arterial periférica, além de ser uma das causas de insuficiência renal crônica e insuficiência cardíaca. Mesmo moderado, o aumento da pressão sanguínea arterial está associado à redução da esperança de vida. Segundo a American Heart Association é a doença crônica que ocasiona o maior número de consultas nos sistemas de saúde, com um importantíssimo impacto econômico e social.
SINTOMAS.
O coração acelera e a respiração é curta quando a pessoa se cansa.
Fraqueza.
Vertigens.
Dores na cabeça.
Pés frios.
Calor na cabeça.
CAUSAS.
Pois bem,querido leitor.Aqui se reúnem uma série de fatores...!!!Dentre os quais alguns já outras vezes citados em artigos encontrados neste Site.Mas nunca é demais relembra-los e,mais importante,pratica-los,para obtenção de melhor qualidade de vida no que diz respeito á saúde.
Prisão de ventre e más digestões que intoxicam o sangue fazendo com que fique mais "grosso",são tendencias de risco muito alto no caso.
Hábitos alimentares errôneos:Excesso de proteína animal (Carnes,ovos,laticínios) Açúcar refinado (Muito perigoso) Café em demasia.Chá preto.Tabagismo.Muito sal.Bebidas alcoólicas.
Pouco exercício físico ou excesso deles.
Sífilis.Afecções renais.Gota.Pouco repouso.Menopausa.
Arteriosclerose.O endurecimento das artérias significa que o sangue está "sujo".Portanto,há má circulação,acumulando-se colesterol e matéria calcária nas paredes dos vasos sanguíneos,interrompendo-os e provocando aumento na pressão arterial.
TRATAMENTO.
Bem...Conforme referência acima,percebemos estar a hipertensão geralmente associada diretamente a fluidez do sangue que,bombeado pelo coração,percorre diariamente milhares de quilômetros por dutos no corpo.Então fica óbvio ser necessário estar ele em condições adequadas para um perfeito desenvolvimento neste processo,sendo primordial sua depuração.Já ouvi da parte de muitos médicos a associação de sangue sujo á mitos;mas este conceito certamente deveria ser revisto.Nosso sangue poluí-se sim,com matérias estranhas presentes no organismo.Colesterol,triglicerídios,e por aí vai.
Um conceituado naturopata afirmava que, "Se uma pessoa for acometida por pressão alta,mas seu intestino grosso funcionar direito durante este tempo,não precisa preocupar-se,pois não sofrerá hemorragia cerebral.
Dr. Jong Suk Yum
"Posso afirmar que normalizando a digestão por meio de dieta crua de frutas ou saladas sem sal e lavagem do sangue (Banho de vapor)feita diariamente,ao fim de poucos dias desaparece a alta pressão arterial"
M.Lezaeta Acharan
Pessoas obesas devem procurar emagrecerem.
Tanto ervas,como qualquer outro medicamento,não encontrarão eficácia caso não haja readequação em hábitos cotidianos.Podem efetuar certo controle da pressão,porém sem resultado de cura.
Segue uma lista de plantas que ajudam baixar a pressão e na arteriosclerose diminuem a gordura nas artérias.Novamente insistimos:Seguir um regime de frutas e verduras cruas é ótimo passo.
Acácia (20 Folhas).Agárico.(Tintura.10 a 20 gotas diárias) Erva de Bugre (Baixa pressão,emagrece) Limão.Alho.Cebola.Cana de açúcar (Folhas)Sete sangrias.Chá das folhas de graviola.
Esmagar sementes de vergamota e deixar de molho em um copo d água.(Bebe-se pela manhã)
Boa saúde a todos.Forte abraço.Espero ter ajudado.Deus os abençoe.
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